《易经》的基本规律是：物极必反。
换句话说，危中有机，一个人最困难的时候，往往隐藏着崛起的契机。
那么，如何才能化危机为转机？你需要做到下面3点。
《易经》豫卦说：“豫，顺以动。天地以顺动，日月不过，四时不忒。豫之时义大矣哉。”
豫的内卦，是坤，柔顺和包容，代表一个人的柔韧性和意志力。外卦是雷，雷是震动，代表一个人的行动力。
顺以动。当遇到困难时，首先不要抱怨，而是调整自己的心态，顺应和接纳现状。如果你冷静下来，自然而然，就会找到事情的解决方法或出路。
天下万事万，皆有规律，都有解决的方法。
关键是，我们做事，先要顺着规律而走。事情和处境发生变化了，你也应该随机应变，不可固执一种方法，需要不断尝试和创新。新的机会就隐藏在其中，等待你去探索和发现。
人们遇到困难和阻碍，屡次前进受挫，事情不遂己愿，感到烦恼和压力，失去冷静和耐心。
陷入困境的人，本能反应就是挣扎，希望尽快摆脱困境，心态上会急躁。努力挣扎，无法改变突围时，就会产生自我怀疑和自我否定，慢慢地，认输放弃。
《易经》豫卦说：“介于石，不终日，贞吉。”
困境，最考验一个人的信念和意志。
只有像石头一样，介然不动，坚定自己的信念，断然不疑地行动，才能得到贞吉。自我怀疑，意志动摇，是走向失败的开始。
坚定自己的信念，做好自己该做的事，静等时机。
当你冷静下来，重新看待困难，认真寻找更好的解决方案，新的机遇，就会自己跳出来。
亲身实践：我自己有好几次成功的突破和蜕变，都是在困境中产生的。
如果不受挫折，我就不会去寻找更好的方法，也不会反省和纠正自己的过错。而在解决问题的过程中，无意中又发现新的机遇，不但带我突破困境，还上到一个新的台阶。
困难产生的压力，往往是崛起的动力和契机。
《易经》豫卦说：“冥豫，成有渝，无咎。”
冥豫，就像一个人身处困境中，看不清前方的路，也看不到一线希望，处境冥暗，让人感到很艰难。
然而，物极必反，这只是黎明前的黑暗。光明在黑暗中酝酿，契机在危机中产生。
只要你相信自己一定行，一定能克服困难，并且百折不挠，不断地修正漏洞，弥补不足，事情一定会慢慢地转好。
当然，《易经》的规律是中性的，有它自然的走势。
然而，人在其中，发挥重要的作用。如果你意志坚定，不断优化行动和方案，会转危为机；如果你自我怀疑，行动力薄弱，找不出应对的方法，那么危机就只是危机，不会转化。
严格来说，一万个人用《易经》，就会有一万种结果。这就是易变的魅力。