-“疫情让我明白了很多。”
-“？”
-“本来我以为自己是没有口臭的，直到我戴上了口罩。”
不知道是不是戴口罩的原因，很多人“终于”意识到自己有口臭问题，导致最近口气清新剂好像很火的样子，什么喷了就能变身，之类的，总之广告词怎么夸张怎么来~
有不少粉丝来问我：口气清新剂真的有用吗？是不是“智商税”啊？
那么今天我们就来好好聊一聊口气清新剂吧。
本着严谨的态度，我查了不少文献，总结了一下目前的口腔清新剂主要作用原理有三个：
1. 作用于口内细菌，抑制细菌产生有臭味的气体；
2. 直接作用于臭味气体；
3.香味掩盖臭味。
避免社交尴尬，随时随地清新口气。
口气清新剂一般都比较小只，方便携带。重要会议之前，和朋友约会之前，或者是吃了重口味食物（比如韭菜、大蒜、榴莲、臭豆腐、螺蛳粉等）之后，又不方便刷牙时，这时候口气清新剂就拥有绝对的优势。
有些人会偷懒，用口气清新剂或者漱口水代替刷牙，绝对的牙医见打系列。不要再自欺欺人啦，这完全是治标不治本的做法。
不好好刷牙，口腔里面的细菌会越来越多，口气问题只会日益加重，使用口气清新剂无异于“掩耳盗铃”。
总之一句话：应急使用，可；想偷懒，不可。很多人觉得口臭治不了，其实口臭问题真的没有你想象中那么难解决！
口臭也分类别，一般分为假性口臭、真性口臭和口臭恐惧症三种情况。
假性口臭：你以为你有口臭，实际检查又没有。这种可以通过医生的解释说明及心理咨询等改善。
真性口臭：分为生理性口臭和病理性口臭。
▶生理性口臭一般来自舌背后1/3的舌苔异味，比如吃了大蒜、韭菜等重口味食物。这种时候喷点口气清新剂不仅能避免社交尴尬，也是尊重他人的表现。
▶病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭。
很多人以为自己有口臭是肠胃功能不好。实际上，大部分口臭是口源性的，口源性口臭主要是因为某些口腔细菌分解发酵食物残渣产生了恶臭气体。
口源性口臭可以由牙齿缝隙嵌塞的食物残渣、牙周病、龋病、智齿、假牙难以彻底清洁干净或者抽烟喝酒等不良习惯导致。非口源性口臭可能是因为消化道、呼吸道或者其他全身疾病引起的，比如胃源性口臭则认为与幽门螺旋杆菌感染关系比较大。
如果你有病理性口臭问题，又不打算看医生解决，只想喷口气清新剂来假装自己口气清新甜美，那肯定是不行滴。
口臭恐惧症：已经解决了口臭的问题，还是觉得自己有口臭，那可能是患上了口臭恐惧症。
个人认为口气清新剂不算是智商税产品，应急的时候用一用是完全ok的。但是要注意，经常使用含有酒精的口气清新剂，反而可能导致口臭。如果长期有口臭困扰的话，还是建议大家及时看医生。
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