01
今日问候
今天是2020年01月11日，星期六，农历十二月十七。人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。愿你活在当下，珍惜每一天。大家周末愉快！
02
早安心语
努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
03
早安励志
人生就像一盘棋，一旦落子就不能反悔。过去也许有过荣耀，或许经历挫折，但都已不再重要。我们唯一能做的，就是走好脚下的每一步，下好眼前的每步棋。把每一个平凡的当下都努力过得精彩，才能给未来留下最美的回忆。
04
生活小常识
成年人推荐钙摄入量是800毫克，而我国居民膳食中的钙摄入量平均在400毫克左右。所以，对大部分人来说，每天需要额外吃钙片补充上缺乏的400毫克钙。