红烧肉鸡蛋的做法大全

2024年07月24日 阅读 (49)

特别好吃的红烧猪肉鸡蛋,经过长时间的炖煮,猪肉和鸡蛋都特别的入味好吃。

By 奇缘0207 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 五花肉 550克
  • 料酒 1大勺
  • 鸡蛋 3个
  • 家乐桂花红烧酱调味料 100克
  • 葱姜 适量

做法步骤

红烧肉鸡蛋的做法大全(1)

1、准备好所需要的食材并清洗干净

红烧肉鸡蛋的做法大全(2)

2、大葱切块,姜切片,猪肉切块

红烧肉鸡蛋的做法大全(3)

3、鸡蛋放入锅中煮熟,然后剥壳后备用

红烧肉鸡蛋的做法大全(4)

4、猪肉放入锅中,加适量清水没过猪肉,放一半的生姜,加1大勺料酒

红烧肉鸡蛋的做法大全(5)

5、煮开后撇去浮末,用水重新干净,沥干水份

红烧肉鸡蛋的做法大全(6)

6、锅中适量底油,放入猪肉,小火煸炒到两面金黄色,加葱姜

红烧肉鸡蛋的做法大全(7)

7、加家乐桂花红烧酱调味料,翻炒均匀

红烧肉鸡蛋的做法大全(8)

8、加清水末过,加鸡蛋,大火烧开后转小火慢慢炖煮约60分钟

红烧肉鸡蛋的做法大全(9)

9、再大火收一下汁水

红烧肉鸡蛋的做法大全(10)

10、撒少许干桂花,味道好吃不腻

红烧肉鸡蛋的做法大全(11)

11、成品图

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

郑重声明:玄微运势的内容来自于对中国传统文化的解读,对于未来的预测仅供参考。