硬件是内存太小或是你开了太多程序、电脑温度过高都会有这种情况
软件上能做的优化是清理一下系统垃圾，把不需要时时运行的程序关掉，尽可能少地把程序设为开机自启动。
建议用360安全卫士，方便也好用。
一般情况下,90%以下电脑也不会卡,cup比较好的话.
这个提示出现的时候你可以把鼠标移动过去,看看什么没用的软件或者服务占用了内存就把它结束了.
结束的时候看清楚,不要将正在做的工作给结束了.
如果您是在开机有一段时间之后才会出现这样的情况，那么就是散热类的问题。可以考虑更换散热效果更好的散热器或风扇。或者打开电脑侧板，用风扇吹着，也有很好的散热的效果。