白羊座：大哭一场
白羊座是个比较真性情的人，若是他们情绪不好的话，白羊座也不会遮着掩着，而是会直接大哭一场，只要痛痛快快的哭完，他们很快就可以熬过这一阵了。
金牛座：大吃一顿
金牛座是个美食爱好者，每次他们心情不好的时候， 只要能够好好吃一顿美食大餐的话，他们就可以恢复状态。所以情绪崩溃的时候看，美食也是金牛座的首选。
双子座：没日没夜的睡觉
双子座若是情绪奔溃的话，他们可能会选择没日没夜的睡觉，让自己什么都不想，因为睡觉可以让他们暂时忘记之前经历的一切，也可以让他们慢慢的走出来。
巨蟹座：和朋友聊天倾诉
巨蟹座的好朋友特别多，他们也特别的信赖这些朋友。所以当巨蟹座情绪崩溃的时候，他们第一反应就是向自己的朋友们求助，会找自己的朋友倾诉各种问题。
狮子座：安静不说话
狮子座是个内心比较强大的人，他们即便是遭遇各种挫折磨难，他们也很少会表现出来，更不会向别人求助。所以情绪奔溃的时候，狮子座往往喜欢一个人安静的待着。
处女座：买买买
处女座若是情绪奔溃的话，他们就会各种买买买，一边是想要转移自己的注意力，另一半也是想要通过这种方式来释放压力，这样他们心里才会感觉好受一点。
天秤座：听歌
天秤座若是情绪奔溃的话，他们会通过听歌的方式来熬过去。因为天秤座很热爱音乐，音乐可以带给他们快乐，可以让他们感觉到安心，所以他们离不开音乐。
天蝎座：打游戏
天蝎座其实是个感性与理性并存的人，但是当情绪奔溃的时候，他们往往是感性做主，这个时候的天蝎座只想要疯狂的打游戏，逃避自己的负面情绪，让自己先缓过这一阵再说。
射手座：和家人打电话
射手座虽然平时看着很潇洒不羁，但其实他们心底里始终是有牵挂的，那就是他们的家人。所以当射手座遭遇情绪崩溃的时候，他们第一时间想到的也是自己的家人。
摩羯座：去疯狂的运动
如果说有什么方式可以让摩羯座顺利度过情绪崩溃的时期，那一定是非运动莫属了。摩羯座是个运动爱好者，在运动中他们可以大汗淋漓的释放压力，从而让自己的情绪得到恢复。
水瓶座：去蹦迪
水瓶座要是情绪不佳的话，他们就会去热闹的地方让自己融入其中，去逼自己嗨起来。他们选择蹦迪就是想让自己忘记一切烦恼，先缓过这一阵再说。
双鱼座：去喝酒
双鱼座要是情绪崩溃了，那么就希望自己可以大醉一场，喝到什么都记不住，那么他们就不会那么难受乐。在酒精的麻痹下他们可以得到释放。