今天爱人的大姑姑过来了，原因是腿关节疼痛，今天又下雨，疼的特别厉害，就让她闺女开车过来做下缓减，她这个疼痛是因为前一段时间看孩子时，孩子太活泼她追孩子时不小心摔了一跤磕到了膝盖 。
刚开始并没有多在意，但是也不见好反而越来越疼，就想着过来看看是咋回事，因为害怕是风湿所以比较紧张。其实孩子们已经带大姑姑去医院看过了，没啥大事就是有点骨质疏松。愿意过来我这看看图个心安。
其实，像大姑姑这个年龄段的人群出现膝关节疼痛的有很多，不一定都是风湿也有可能是其他情况引起的，比如像短时间内的腿关节疼痛多是因姿势不良、缺乏运动、关节劳损等原因造成的。如果是长期腿关节疼痛，尤其遇到阴雨寒冷天气症状明显的情况，则可以考虑会是类风湿。
这人呀，如果上了年纪身体的各个组织器官也都会慢慢衰老，膝关节也不能例外。当膝关节发生退行性改变，在医学上称之为“膝骨性关节炎”，表现出来的一个很重要的症状就是膝关节的疼痛。如果你再不注意保养，肯定会越来越厉害，那么该如何保养可以让膝关节衰老的慢一点呢？
今天就给分享一个特别适合缓减膝关节疼痛的特效穴，它不但可以通利关节，还可以祛风除湿，它就是奇经外穴鹤顶穴！
【鹤顶穴】
属经外奇穴，位于膝部，经常刺激本穴有通利关节、祛风除湿、活络止痛的作用，善于防治各种下肢疾患，对于膝关节病症，疗效尤其显著。常常按揉本穴，还可防治老寒腿。
【穴位定位】
鹤顶穴正好在髌骨底上方，在这里有个摸上去凹陷的地方，那就是鹤顶穴的位置了。在这里要提醒你：取穴时，要让膝关节保持弯曲，大腿和小腿呈90度角比较合适。如果角度过大或者过小，都会不太容易找准穴位。
【功效疗法】
鹤顶穴有通利关节、祛风除湿、活络止痛的作用，可以调理各种原因引起的膝关节的疼痛，下肢酸软无力，因为脑血管病引起的下肢偏瘫，以及因为脊髓病变引起的下肢瘫痪。
【操作方法】
用艾条温和灸法灸鹤顶穴15～30分钟，以患者感觉温热、舒适为度。一天一次，可以调理膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软等。
鹤顶穴不但能调理膝关节疼痛，还可以调理脑出血、脑梗死等脑血管问题引起的下肢瘫痪。对于脑血管症候引起的下肢瘫痪等后遗症，一定要及早调理。如果距离发病已经六个月以上，那么再做治疗，恢复起来就非常慢了呢。