放纵的代价。
今天在义乌喝了两杯点点，吃了牛肉串、鱿鱼、鱿鱼须还有章鱼小丸子。回到家洗完澡之后身上到处开始痒，尤其是后背莫名其妙的，我也没有吃说很奇怪，不常见的食物都是这些非常见的。我想了半天我也不知道原因在哪里。
现在已经凌晨3、4点钟了，痒的有点睡不着，拆个西梅汁排一下看看，这里面是袋装的一包是80毫升。本来都想着放纵就放纵，无所谓，不得已，一袋喝的很快的，不过刚好是一次的量，倒点纯净水进去涮一涮。因为你喝完西梅汁之后最好还是要喝点水代一代的。
说实话袋装的西梅汁没有瓶装的西梅汁性价比高，但是西梅汁又不是说对每个人都有用。有的人不确定他喝西梅汁有没有用，你就可以选一个袋装试一下，然后试了之后有用的以后就买这种瓶装的。如果说直接全部买这种袋装不划算，喝它不等于减肥，我从来不相信喝某样东西可以减肥。
其实减肥的秘诀大家都知道就是看能不能够坚持，能不能够下狠心的问题，什么时候需要喝它。就像我这种吃了东西非常的不舒服，急切想把它排出去。还有一种情况就是你平常排的不好，然后便秘，就是喝它也可以。
还有一种情况你可能意识不到，感觉自己没有问题，每天都上厕所，但是你喝了一次之后就会知道，原来自己平常有好多深层的东西都没有排出去，但是完全不是拉肚子的感觉，我甚至很渴望拉肚子，但是它真的不是那种感觉。
我有的时候也想拉一两次肚子可以空一点，但是它就是不拉肚子，就是完全不是那种感觉，只是正常的排便，然后比你正常的排便要彻底干净，我接下来就等着它反应了。