心理学家指出，心态决定命运！“人若福薄，看心态便知”：命不好的人，心态会有以下这3大缺陷！
心理学家指出，嫉妒是一种比较复杂的心理。它包括有焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的情绪。嫉妒是一种负性情绪，是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越，或彼此距离缩短时所产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的多面情绪体验。地位相似、年龄相仿、经历相近的人之间容易产生嫉妒。
在《三国演义》中，东吴大都督周瑜具有大将之才，文韬武略，运筹帷幄，地位与威望仅在孙权之下，又娶了美女小乔，一直生活在鲜花和崇拜之中，但却心胸狭小、嫉贤妒能，对才能高过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，并屡次设计暗害。最后，在诸葛亮“三气”之下，周瑜恼羞成怒，叹罢“既生瑜，何生亮”后，吐血而亡。
一代英雄就这样自掘坟墓，也成为了嫉妒的典范。
嫉妒是一种不健康的情绪形态，在嫉妒心理的影响下，人的身心健康就会受到损害。
嫉妒是没有意义的，只是浪费你的情绪，使你不再一心专注于自己本来追求的东西。最关键的是，别人得到的东西，不一定就比你现在拥有的好。各有所需，别人得到的东西未必是你想要的。
所以，不要这山望着那山高，不要以为别人手中的就比你的好，不要以为别人都比你快乐，关键的是，你要知道自己真正需要什么，然后坚持不懈地努力。
心理学家指出，猜疑的实质是缺乏对他人的基本信任。猜疑者不通过他人的行为表现得出判断，而是认为对方表里不一，有所隐瞒，对自己有所欺骗，因而对他人反复考察，希望证实自己的疑心。
《三国演义》中曹操刺杀董卓不成，单骑逃出洛阳，飞奔谯郡，路经中牟县时，县令陈宫慕曹操忠义，乃弃官与之一起逃亡。两人行至成皋，投曹父故人吕伯奢家中求宿，受到热情款待，吕伯奢并亲往西村沽酒，但曹操听到堂后有磨刀之声，怀疑有人想要谋害他，遂将吕家八人全部杀死，其实吕家磨刀只是为了杀猪款款待他。曹操与陈宫没办法，只好逃走，途中与沽酒而归的吕伯奢相遇，曹操害怕暴露真相，干脆连吕伯奢也杀了，并曰：“宁教我负天下人，休教天下人负我！”
曹操疑心大，为了保全自己，不惜杀死曹家世交好友全家，可谓恩将仇报，成为心狠手辣、疑心重的典型人物。
猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根。生活中，我们也经常看到这样的事情：因为猜疑，夫妻离异；因为猜疑，朋友反目；因为猜疑，有人大打出手，甚至导致悲剧。
猜疑像一条无形的绳索，会捆绑我们的思路，影响我们的行为。猜疑心会让我们因一些可能根本没有或者不会发生的事而忧愁烦恼；有时甚至会导致狭隘心理，不能很好地与周围人交流，无法交到朋友，变得孤独寂寞，这对身心健康都有危害。
多疑的人应该坚持克服多疑心理的锻炼，做到心胸开阔、达观坦荡、适应环境、自我解脱，慢慢把多疑的性格消除。在日常生活中多与人交流沟通，不要把想法藏在心里帮乱犯忌。要尊重客观事实，不能单凭一点印象就妄下结论，戴着有色眼镜看问题，永远看不清事情的真相。
关于自恋，最通俗的诠释便是个体对自我的爱恋。自恋是人性的基本特性之一，我们通常把自恋分成一般性的自恋和病态的自恋。一般性自恋可以说每个人都有，一般性的自恋不一定总是坏事，但适度很重要，自恋是人格菜肴中的盐，少了则寡然无味，多了便难以入口。
其实，在日常生活中，我们随处可见自恋的情形。很多人在橱窗、车窗、电梯里，甚至在写字楼的玻璃门前，认真端详自己，其实就是一种最简单的自恋。
近年来，随着对个性的尊崇和追求，以及出现更多表现自我的空间，为“自恋”提供了条件。比如说，写网络日记成了一种新的时尚，专家认为，写网络日记的人，对自我认识的不断深入是以关注自我为中心的，都应属于自恋行为。
男人的自恋和女人的自恋也有所不同。一般而言，男性自恋者常表现为习惯自恋和思维自恋，如喜欢我行我素、固执己见。而女性自恋者更多的表现为情感自恋和仪表自恋。
其实，自恋是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的。自恋是一种借助胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉，也就是说一般的自恋并不是不健康的，而且自恋多一点，自信多一点。只有过度自恋并超出了社会对于自恋认同的范围，才是不健康的，就是所谓的自恋型人格障碍。
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