中医常说,人体阴阳要平衡才能维持身体的健康。 在人体阳气不足的情况下,人们的健康也会受到影响,所以身体上的各种疾病就容易随之而来。 女性阳气不足的症状有很多种,比如体温下降,身体代谢缓慢,气血运行速度变慢,机体物质代谢及生理功能出现下降。 有手脚冰凉,脸色苍白等症状。 若阳气不足程度加重,人体原有一些基础疾病,会导致各种病症更加严重。
女性体内阳气不足的直接原因就是身体无法维持恒温,导致气血循环速度变慢,如果阳气稍有不足,虽然对身体没有影响,但是人们会出现各种不适的症状,比如手脚冰凉、腰酸背痛等。 病情加重时,体内有一些痰、瘀血、结石等,还有外来物质如风、寒、湿气等,不能及时排出而淤积。 这将导致更严重的疾病出现。 其具体内容包括下列方面:
首先女性体内阳气不足会导致体内的热量代谢出现不足。 女性的面色苍白或发黄,有的还伴有无血色、头晕乏力、手足冰冷、大便稀薄、小便清长等症状。 这是由于阳气不足所致。 除影响女性气色外,还可引起肾虚、气虚、腰酸、关节肿胀、疼痛等。 日常生活中要多吃一些补气活血的食物,比如:猪肝、猪血、瘦肉、牛奶、大豆、枸杞、菠菜、绿叶蔬菜等。 其次女性阳气不足,主要表现为脾肾阳气虚。 在临床上,除了怕冷外,有些人还会出现脾胃虚寒,喜欢吃热的食物,生冷时容易腹痛腹泻、胀气或胃痛。
久而久之,就会引起或加重胃病。 三是女性阳气不足会导致内分泌系统紊乱。 主要包括月经不调、痛经、经量少。 性欲望低等症状。 如果长时间内阳气不足,也会导致闭经,最终影响垂体激素分泌障碍,从而使女性生育困难。 最终,女性阳气不足会导致生理功能减退和抵抗力下降。 由于气血不足常常会引起精神不振,人会因寒冷而降低体力。 人体代谢减慢,对各种器官损伤也随之增加,免疫功能下降,对外界及体内环境变化的适应能力降低。 这个时候,阳气不足也很容易导致其他疾病加重或继发其他疾病。
“天地大德曰生”，生儿育女乃天经地义之事。可是让人想不到的是当今育龄期的男女，不少失了生育能力。为什么会不孕不育？主要原因，跟阳气虚弱，有最大关系。
中医认为四七二十八岁时是女子一生中阳气最旺盛的时期，这个年龄大概也是女子身体状态最好的时候，是受孕生孩子的最佳年龄。
《黄帝内经》中记载四七二十八是“筋骨坚，发长极，身体盛壮”。“筋骨坚”，即筋骨都坚强了，而肝主筋，肾主骨，这句话的意思是说：女子到了四七二十八岁，这个人肝气也旺了，肾气也足了，所以筋骨就坚强了。“发长极”就是头发长到极点了，头发在这个时候是最粗、最黑，身体也最健康、最盛壮。所以，这个时候是生孩子的最佳年龄。
关于这一最佳孕育年龄，现代医学也有证明女性在25-35岁之间生育较好，年龄过大或过小均对婴儿体格存在不利影响。比如有一项研究发现：母亲的年龄越大出现孕早期异常比例越高。就母亲的年龄分组研究来看，大于40岁的母亲所生男婴体重处于劣势，尽管36-39岁组的母亲男婴出生体重大，但出生42天后逐渐与年龄小于35岁的各组妈妈的宝宝接近了，而年龄小于24岁组的妈妈的宝宝，8个月后男婴体重显著低于25-39岁各组。
如果用太极图来表征，28岁时走到了处于全部是白色的这一片，走到阳气的极点了。阳气也特别盛，长到极点了。到极点了，那接下来马上就要衰减了，变弱了。
现在男女不孕不育，属阳虚的最多。所谓阳虚，能量不足之谓。能量可以生热，产生温度，产生气体。有了温度和气体，何物不生？何来阳萎？何来宫寒不孕？《内经》说：“阳生阴长”。没有阳气，哪能生长？春夏温暖，生机盎然，草木蕃茂，百鸟争鸣。秋风肃杀，草木凋零，虫蛇入洞，生机尽失。所以每见贫苦农民，天天野外劳动，多晒太阳，反而儿女成群。
地主老爷，虽三妻四妾，因骄奢淫逸，少见阳光，伤了阳气，反子嗣不蕃。