我们的潜意识是如何运作的？
自从弗洛伊德提出潜意识的概念后，各路心理学人士就学习研究，拓展，搞得有点神乎其神，让人理解不了，这些复杂，甚至连自己都不清楚的理论，比如潜意识和意识是相反的，考试焦虑的人本质是怕自己考好，疫病患者天天去医院检查是希望自己得大病，洁癖患者天天担心踩到大小便实际是喜欢大小便，等等，还有很多。用在心理学临床的时候，表现最大的问题就是低效，甚至无效。
现在只有大概3%左右有证的心理咨询师在从事心理咨询工作，多数人已经不做了，最主要原因就是咨询没效果，没收入，还要不断的投入资金，时间学习，得不偿失，所以干脆不做了。不能说学习心理学的都是笨人，不开窍的人，而是很多理论，很多规定不符合实际情况。自从车文博教授提出潜意识是一种条件反射的观点以后，一些认识从新思考潜意识是什么，提出了新的解释，才让心理咨询变得有用，高效起来。
潜意识就是大脑里自动运行，非常熟练的思维程序，比如运动员的动作，高级技工的工作，都是潜意识，这些潜意识能提高工作效率，节省时间，这是好的潜意识。
还有一种坏的潜意识，如心理疾病，他们也是自动运行的思维程序，人控制不住，并且非常痛苦，所以让一些患者非常痛恨潜意识。但要看清楚，推动心理疾病的潜意识是焦虑，只要把焦虑截断，就运行不起来，有的心理咨询师就是运用这一原理，让很多痛苦的来访者摆脱痛苦，回归正常生活。