认知决定思维，思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定结果。认知又来源于什么？认知来源于你所生存的社会，来源于你的家庭，来源于你接受的教育，来源于你的社会圈，认知来源于你能够对接触到的感知到的外围世界的总和的思考和加工，最终形成自己对事物的思考结果。
人的认知层次是随着自己接触的外界事物变化而变化的，接触的事物越多，思考的越深入，认知水平和能力也就越高，反之也就越低。这也就是老祖宗说的读万卷书行万里路，见多识广，少见多怪等等。认知的高度广度深度也决定了我们对事对人的态度和反映。认知越高的人包容性越强，因为他们见识的太多，在高认知思维中一切都是正常的，无论好与坏，都是现实的存在且不可避免。认知越低的人越是固执和，因为在低认知的思维中，只要和自己不一致的观点和认识都是错的。
突破认知局限需要持续的认识，实践，深度思考和总结。