涩是指因“羞的情绪而表现出来的反应生涩，不流畅，不自然。因此，我们观察到的是”涩“的微反应，但真正要分析的是”羞“这种情绪本质。
羞其实是一种因为不够自信而产生的担忧情绪，在没有充足的感情经历之前（不仅包括爱情，还有其他感情种类），人对自己的被认可度不会有很清晰地认识，因为这种自我认识是需要通过不断的实践接触来积累的。感情是双方的交流产生的，哪怕是纯粹的精神交往。所谓情商，不过是对自己和他人感情方面的认知和掌控程度，相处过的人多了，情商自然也会相应增加。
不过，因为情商不一定非得通过恋情来培养。不管是从小的家庭环境和父母培养，还是与社会上任何人之间的非事务性导向的交往，都能成为积累情商的过程，恋爱只是其中的一部分。
因此，少男少女容易害羞，而年纪大的人则少有，这并非是人们常说的脸皮厚了或者无所谓了，而是因为对自己的认识越来越充分了，该自信的地方就自信，该不参与的地方就不参与。有自知之明的人，较少会让自己陷入不自信的状态中。
现在再转回来讲讲害羞的情绪反应，除了爱情中出现的害羞之外，被别人表扬，或者试图以正面形象出现在很多人面前的时候（比如作为优秀员工的代表发言），因为不确定自己能否被别人喜爱，或者不确定自己被别人喜爱的程度，因此在面临这种情境的时候，会担心得到否定的或者让自己希望的答案，于是就会产生担忧，有人说是紧张，其实紧张也就是对未知状况的担忧。