哺乳期宝妈是怎么减肥的？减肥一个月了，65.8，对比昨天又瘦了4两。可以给这个月打个总结了，一共瘦了10斤4两。这个减肥以来牛肉是没少吃，今天换个吃法。
·刀不怎么快了，考虑换个刀。牛肉切片，给它码个味，料酒、盐、胡椒、味精，来点淀粉抓匀。
·倒点油再切点配菜，芹菜、辣椒、胡萝卜丝、土豆丝，再来点鸡蛋干。
·主食吃这个卷饼直接放锅上蒸，这个应该是菠菜味的。把所有配菜放一起炒，放点豆瓣、蚝油和胡椒就行了。
这个是家里最大的盘子，装了一大盘，还有昨天剩了点烧牛肉卷饼。开吃啦，这个天气突然有点降温了，我都把厚的睡衣拿出来穿了。之前在郑州，我就可喜欢吃烙馍卷饼，这么看好像有点那个感觉，赶快塞一口。减肥博主要变成美食博主了，今天晚上就吃一个这个。
给大家展示一下我新买的裤子，这个肚子简直了，怎么说呢？后面看着还行。